Viramana Sarah Seibriger

NUAD Thai Yoga

NUAD, übersetzt"Heilsames Berühren" ist eine jahrtausendalte Methode der Körperarbeit und kann auch als passives Yoga bezeichnet werden. Fließende und dynamische Bewegungen in Kombination mit passiver Dehnung führen hierbei zu einem tiefen Loslassen. Durch die sanfte Dehnung werden Muskeln und Gelenke flexibler und der Körper insgesamt beweglicher.
Neben den Vorteilen für unseren physischen Körper schenkt NUAD Thai Yoga aber vor allem auch unseren Energiekörper ganz viel Liebe und Achtsamkeit. Durch die Bewegung und das Arbeiten an den SEN Linien (Energielinien) werden mögliche Blockaden sanft gelöst damit Prana, unsere Lebensenergie wieder frei fließen kann.

Wirkungen

Auf energetischer Ebene wird/werden:

- Energieblockaden beseitigt
- negative Denkmuster gelöst
- geistige Klarheit gestärkt
- Nähe & Geborgenheit geschenkt
- Müdigkeit & Nervosität abgebaut
- seelische/geistige Verstimmungen und Erschöpfungszustände gelöst
- spontane Intuition & Wahrnehmungen möglich

Auf körperlicher Ebene wird/werden:

- muskuläre Verspannungen durch sanfte Dehnung gelöst
- die körperliche Beweglichkeit durch Beugung & Streckung verbessert
- Schlafstörungen gelindert
- das vegetative Nervensystem beruhigt
- tiefe Entspannung herbeigeführt
- Selbstheilungskräfte aktiviert
- das Immunsystem gestärkt
- Durchblutung & Verdauung verbessert
- das körperliche Wohlbefinden gefördert

Bitte beachte:

- Um deinem Körper und deinem Nervensystem genug Zeit für eine tiefe Entspannung zu geben, dauert eine Einheit 90 min. (mit kurzem Gespräch und Nachfühlzeit)
- Trage bitte bequeme Kleidung
- Nimm nach Möglichkeit 2 Stunden vor der Einheit keine Mahlzeit zu dir
- NUAD Thai Yoga ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung und keine Massage kann aber eine wundervolle Ergänzung zu beidem darstellen.

Termine

können gerne telefonisch mit mir vereinbart werden.
NEU ab April 2026:
Dienstag Vormittag
im Kraftgefühlstudio